Fatigue kann als Begleitsymptom verschiedenster Erkrankungen oder als eigenständiger Erkrankung auftreten – dem ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom). Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft ME/CFS als neurologische Erkrankung ein. Long-Covid zeigt in vielen Fällen deutliche Überschneidungen mit ME/CFS.
Vitalstoffe spielen bei über 100.000 komplexen Stoffwechselvorgängen eine zentrale Rolle. Es sind Substanzen, die natürlicherweise im Körper vorkommen, aber nicht vom Körper selbst produziert werden. (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essenzielle Fettsäuren, Probiotika, sekundäre Pflanzenstoffe)
Mitochondrien – Schädigung – wenn die Zellkraftwerke nicht mehr genug Energie herstellen.
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) wirkt sich direkt auf die Regeneration der Mitochondrien aus. Der Effekt von IHHT ist in über 2000 Studien dokumentiert und gewinnt als Therapiemethode in der Medizin zunehmend an Bedeutung.